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今日雨水，二十四节气中的第二个节气。东风解冻，散而为雨，万物开始萌动，春天真的要来了！
雨水节气的特点
● 气温回升：雨水节气后，气温逐渐回升，但早晚温差较大，需注意保暖。● 降水增多：雨水节气，降水量逐渐增多，空气湿度增大，春雨绵绵。
● 万物复苏：雨水滋润大地，草木开始发芽，春花陆续开放，呈现出一派生机勃勃的景象。骨科疾病易复发，雨水时节需警惕！
● 风湿性关节炎、类风湿性关节炎： 雨水时节，湿气加重，容易侵袭人体关节，导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状加重。
● 颈椎病、腰椎病： 天气变化容易导致肌肉紧张，血液循环不畅，诱发或加重颈椎病、腰椎�。鱿志奔缢嵬�、腰背疼痛、肢体麻木等症状。
关注骨骼健康，从日常做起！
● 注意防寒保暖 ● 保持适度运动● 合理饮食 ● 保持良好的姿势● 定期体检
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